Deep Work

La habilidad más escasa (y valiosa) del siglo XXI.

En un mundo que compite por tu atención a cada segundo, este programa te entrena para proteger tu enfoque y elevar tu rendimiento en tareas que requieren pensamiento profundo e innovación.

A través de un entrenamiento práctico basado en ciencia cognitiva y neuroproductividad, aprenderás a:

• Construir bloques de inmersión para avanzar en trabajo de alto valor.

• Dominar interrupciones y gestionar estímulos sin perder el enfoque.

• Diseñar entornos físicos y digitales que favorecen el rendimiento mental.

• Crear rituales que sostienen tu energía, claridad y ritmo creativo.
  

¿A quién va dirigido?

Profesionales, líderes, ejecutivos, emprendedores y estudiantes de alto desempeño que requieren mayor enfoque y claridad mental para avanzar en proyectos estratégicos, innovación, análisis profundo o creación intelectual. Ideal para quienes trabajan en entornos de interrupciones constantes y necesitan menos multitarea y más impacto real.

Objetivos del participante
Al finalizar el programa, el participante será capaz de:

• Comprender los fundamentos del trabajo profundo y sus beneficios
  en el rendimiento cognitivo.

• Diseñar estrategias personales y profesionales para proteger y prolongar
  la concentración sostenida.

• Gestionar interrupciones internas y externas para minimizar
  pérdidas de tiempo y energía.

• Crear bloques de inmersión productiva alineados a sus prioridades estratégicas.

• Optimizar su entorno (digital, físico y social) para potenciar enfoque,
  claridad y creatividad.

• Implementar rituales, hábitos y métricas que sostengan la mejora
  continua en su desempeño.

Duración: Programa de formación continua 40 hrs.
(Adaptable a taller intensivo de 20 horas)
Modalidad: modular y seriada en línea
Enfoque: El aprendizaje se centra en hacer, no solo en entender.