Prueba el programa que mostramos en el video, diseñado para nivel intermedio. Primer nivel del programa de Hipertrofia (1). Después de 3-4 meses de entrenamiento solido, constante y progresivo este será tu mejor programa de entreno para entrar  de lleno al desarrollo muscular que buscas. Adelante.

Por otro lado que mejor motivación, que presentártelo que con uno de los físicos más grandes del D. F. el campeón Juan Espinosa Beltrán que en un día “normal” para el, nos comenta que esta pesando 107 kilos con un 7-8 porciento de grasa corporal, wow. Saludos Campeón.

Compártenos tus comentarios o dudas de este entrenamiento en el área de discusión de la parte de abajo de este blog o directo en tu cuenta de Facebook. Si deseas solicita en la sección de Contacto el programa y te lo enviamos en formato PDF sin costo alguno.