Befocus Classroom: Programa de entreno de 4 semanas para quema de grasa

[youtube id=”a9kZgXDu0ho” width=”620″ height=”360″] Este programa de entreno te ayudará a quemar alrededor del 1.5% de grasa corporal promedio mensual si te disciplinas. En Befocus tenemos evaluaciones de grasa corporal cada 30 días con nuestros atletas y usuarios y esos son los resultados. En la práctica hemos visto que una baja de 4-5% de grasa corporal cambia … Leer másBefocus Classroom: Programa de entreno de 4 semanas para quema de grasa

Better Body Galeria Antonio Díaz



Antonio Díaz es campeón de Fisicoconstructivismo, atleta clasificado de la AFFDF y la FMFF, ha sido Mr. México Juvenil Absoluto, Mr. Cd. de México 2011, Mr. México en su categoría (de acuerdo al peso que en competencia es de 85 Kgrs. normalmente) Absoluto del Mr. Coloso y Mr. Otawa entre otros.

En plática con Antonio lo felicitamos por su trabajo y sus nuevos proyectos en los que ha participado que incluyen  eventos con atletas profesionales (provenientes de USA) en México, nos comento también que en estos momentos esta preparando a atletas para competencia entre otras tantas de sus actividades.

Va un abrazo y un reconocimiento a su trayectoria y ética de trabajo, ejemplo a seguir.
Esperando sirvan estas galerías Befocus Better Body de motivación para los aficionados y atletas de wellness, fitness y bodybuilding.

Fotos proporcionadas por Antonío Díaz y editadas por Befocus para el presente post. (Derechos reservados para sus autores)

Bcross 2: programa para quema de grasa

Te invitamos a ver el video y las imagenes. Compartenos tus comentarios o dudas de este entrenamiento en el área de discusión de la parte de abajo de este blog. Bcross 2 (Befocus Interval Cross Training 2 ) es un programa de nivel intermedio cuyo objetivo numero uno es la quema de grasa, sin embargo … Leer másBcross 2: programa para quema de grasa

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