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Categoría: Nutrigenómica

Horarios de comidas para mantenerse en forma y bajar de peso

El cuadro de horarios de comidas que te recomendamos, lo han usado nuestros clientes y usuarios consistentemente y les ha ayudado a lograr sus objetivos de salud y manejo del peso corporal.  ¡Te invitamos a usarlo! ¿Tienes dudas? contáctanos y te ayudamos en tus planes y programas de salud. También te compartimos la lista del […]

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Indicadores que alertan el padecimiento de sobrepeso y obesidad: medida de la cintura, el IMC y porcentaje de grasa

La obesidad es una enfermedad crónica y progresiva y es irreversible en obesidad mórbida de manera espontanea. Entre más  avanzada mas difícil es el tratamiento (Orozco). Se debe a una mezcla factores genéticos, hábitos alimenticios y el ambiente. Se recomienda un autodiagnóstico para reconocer el momento que estamos entrando en la enfermedad (Orozco) y sí […]

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