Día mundial de la Diabetes

El Día Mundial de la Diabetes (DMD) es la campaña de concienciación sobre la diabetes más importante del mundo. Fue instaurado por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1991, como respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en el mundo. Te invitamos a que […]

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Receta para cenar delicioso y bajar de peso garantizado

Estas cenas son increiblemente sencillas de preparar (menos de 10 minutos), super sanas, ricas y tienen menos calorias de las que te puedas imaginar. Las calorías promedio de cada una son de 160 de las cuales 120 son de proteína y el resto vegetales verdes obscuro cuya característica es que son carbohidratos complejos. Es fundamental […]

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Ireri Nataly Celene Itandehui Fitness Figura Novatas Copa Cd. de México 2013 Alimentos preferidos

Hola des dejamos un video de la entrevista que tuvimos con Ireri Nataly Celene Itandehui Fitness Figura Novatas Copa Cd. de México 2013  acerca de lso “alimentos preferidos” que consume. Este tema lo estaremos platicando con diferentes atletas y deportistas elite del fitness, wellness y bodybuilding para que te compartan lo que ellos acostumbran hacer para estar […]

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