Los mejores consejos para ADELGAZAR (disminuir grasa y peso corporal) sanamente, comprobado científicamente

Antes de pasar a los consejos  específicos  es importante destacar que bajar de peso y bajar el porcentaje de grasa corporal tiene que ser visto con un enfoque  integral. Ya que su origen es multifactorial , la solución por lo tanto también lo es y tiene 4 elementos principales que  interactuan entre si a saber: […]

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Quema grasa y baja de peso Interval & Cross Training Programs de Befocus: BCROSS 1

Resultado de más de 8 años de investigación y desarrollo directo por parte de Befocus así como de pruebas hechas tanto  atletas de alto nivel, como en personas sedentarias (para lo cual se ajusta la carga, volumen de entrenamiento, ejercicios, etc.)  Interval & Cross Training Programs de Befocus: BCROSS lográ que las personas que siguen […]

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