Bienestar-Wellness ¿Qué es y como te puede ayudar a ser feliz?

¿Qué es felicidad? Más allá de lo que para cada persona o sociedad signifique, es subjetiva, no se puede cuantificar ¿Cuánta es mucha o poca…? En lo que si están de acuerdo los profesionales de la salud preventiva es que lo mas cercano a la felicidad es el Bienestar, es objetivo, “médible” y hay sistemas … Leer másBienestar-Wellness ¿Qué es y como te puede ayudar a ser feliz?

Tips para lograr el equilibrio de vida y trabajo en un mundo contectado 24x7x365

Situación actual: – En el mundo laboral vivimos conectados 24 horas, 7 días de la semana los 365 días del año, en este entorno hay personas que se les dificulta gestionar esto y establecer pautas para que convivan de forma armoniosa en el día a día los retos… laborales, familiares, de pareja, hijos, compromisos sociales, las cuestiones financieras, … Leer másTips para lograr el equilibrio de vida y trabajo en un mundo contectado 24x7x365

Conciencia espiritual y valores para un mundo mejor y personas felices

Me gusto enormemente la imagen que comparto a continuación extraida del libro “El desafio de la humanidad” de Annie Marquier que con bases científicas nos presenta una serie de datos y sugerencias para hacer frente a las amenazas que acechan a la humanidad y ser conscientes de ellas como “primer objetivo” indica; el segundo objetivo es el … Leer másConciencia espiritual y valores para un mundo mejor y personas felices

Wellness corporativo y Responsabilidad social para el éxito empresarial

Cada vez más empresas se convencen de implementar estrategias de responsabilidad social y no tiene que ver con ser algo que esta de moda, es literalmente una ventaja competitiva en aquellas que logran conducirla con éxito. El Centro Méxicano para la Filantropia (Cemefi) que desde el año 2000 entrega el distintivo de Empresa Socialmente Responsable … Leer másWellness corporativo y Responsabilidad social para el éxito empresarial

Lo más reciente de los efectos del estrés en tu metabolismo y salud

Todo mundo cree conocer y saber todo acerca de el  pero aquí te presentamos lo más reciente en cuanto a sus efectos negativos en nuestra salud. Estudios recientes demuestran que , el estrés puede influir la biología humana de forma muy poderosa de acuerdo a Michel Williams Jefa del Departamento de Epidemiología en  Harvard School … Leer másLo más reciente de los efectos del estrés en tu metabolismo y salud

Cambia el sedentarismo por el nomadismo* para mejorar tu salud y apariencia…

Te sugerimos comparar los datos y tips con tu actual estilo de vida. Sí ya son parte de esta ¡felicidades! En caso contrario aquí es un buen lugar para que empieces, te decimos como… te daremos los tips clave para hacer cambios que te ayuden a mejorar tu salud y apariencia. Bienvenido al nomadismo moderno* … Leer másCambia el sedentarismo por el nomadismo* para mejorar tu salud y apariencia…

PNL para entender a los demás y comunicarte mejor

Aqui una breve introducción a la Programación  Neurolingüística (PNL), y como puede ayudarte a entenderte a ti mismo a los demás y a comunicarte mejor. La Programación  Neurolingüística (PNL),  es un conjunto de   modelos, habilidades y técnicas utilizado por los individuos para  actuar, pensar y sentir de forma efectiva en el mundo, para preparar  (programación), … Leer másPNL para entender a los demás y comunicarte mejor

Sistema de Bienestar Befocus (SIB2)

¿Qué es el Sistema de Bienestar Befocus (SIHB2)” El Sistema de Bienestar Befocus (SIB2) es un método  y medio para  lograr el bienestar en personas y empresas. El método Befocus consiste en conceptos, proceso, medios y herramientas para asesorar y ayudar a la gente y empresas en sus metas de salud y bienestar de forma profesional, … Leer másSistema de Bienestar Befocus (SIB2)

Plan de vida 2014, ya lo tienes? Empieza ya…Bienestar: balance para una vida plena

Te invitamos a conocer el (Haz click en )Sistema de Bienestar Befocus que te llevará paso a paso en la realización de tu plan de vida 2014. Objetivo: Balance y vida plena Aquí solo te dejamos el Ambiente ydimensiones del bienestar y los pasos que se siguen que son los pasos básicos de todo plan … Leer másPlan de vida 2014, ya lo tienes? Empieza ya…Bienestar: balance para una vida plena

Wellness y Fitness: para lograr el equilibrio de vida y trabajo en un mundo contectado 24.7.365

Situación actual: – En el mundo laboral vivimos conectados 24 horas, 7 días de la semana los 365 días del año, en este entorno hay personas que se les dificulta gestionar esto y establecer pautas para que convivan de forma armoniosa en el día a día los retos… laborales, familiares, de pareja, hijos, compromisos sociales, las cuestiones financieras, … Leer másWellness y Fitness: para lograr el equilibrio de vida y trabajo en un mundo contectado 24.7.365

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