Inteligencia social: mejora tu salud cognitiva al interactuar con los demás, tips y sugerencias

De acuerdo a estudios realizados por neurocientíficos del programa más popular para entrenamiento del cerebro Luminosity.com ser sociales es decir generar interacciones con los demás mejorar la salud cognitiva mediante el ejercicio de las diversas áreas del cerebro. Así mismo, a continuación te presentamos los principales elementos, beneficios y sugerencias que nos recomienda Daniel Goleman en […]

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PNL para entender a los demás y comunicarte mejor

Aqui una breve introducción a la Programación  Neurolingüística (PNL), y como puede ayudarte a entenderte a ti mismo a los demás y a comunicarte mejor. La Programación  Neurolingüística (PNL),  es un conjunto de   modelos, habilidades y técnicas utilizado por los individuos para  actuar, pensar y sentir de forma efectiva en el mundo, para preparar  (programación), […]

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Sistema de Bienestar Befocus (SIB2)

¿Qué es el Sistema de Bienestar Befocus (SIHB2)” El Sistema de Bienestar Befocus (SIB2) es un método  y medio para  lograr el bienestar en personas y empresas. El método Befocus consiste en conceptos, proceso, medios y herramientas para asesorar y ayudar a la gente y empresas en sus metas de salud y bienestar de forma profesional, […]

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Wellness y Fitness: para lograr el equilibrio de vida y trabajo en un mundo contectado 24.7.365

Situación actual: – En el mundo laboral vivimos conectados 24 horas, 7 días de la semana los 365 días del año, en este entorno hay personas que se les dificulta gestionar esto y establecer pautas para que convivan de forma armoniosa en el día a día los retos… laborales, familiares, de pareja, hijos, compromisos sociales, las cuestiones financieras, […]

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