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Categoría: Wellness

Día Mundial del Corazón 2013, 29 de Septiembre. Tips para cuidarlo con un estilo de vida saludable

Día Mundial del Corazón se celebra el 29 de septiembre. Se inició en 2000 para informar a la gente de todo el mundo que la enfermedad cardiovascular es la principal causa mundial de muerte. Día Mundial del Corazón 2013 Tips para cuidar tu corazón antes de que el te necesite para “repararlo” 1. Realiza ejercicio […]

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Sueño insuficiente causa obesidad, evítalo y baja de peso

Una reseña publicada en 2008 en la revista Obesity y varios estudios en diferentes escuelas e instituciones de investigación han determinado con claridad que “la privación de un  sueño adecuado tiende a desajustar las hormonas que controlan el apetito y, como resultado, la fatiga diurna puede disminuir la motivación a hacer ejercicio” (Harvard Medical School, […]

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Jose Luis Alayon Illarramendi Ganador Men´s Physique Copa Ciudad de México 2013 Resultados

Felicidades a Jose Luis Alayon Illarramendi Ganador Men´s Physique Copa Ciudad de México 2013 así como a el segundo y tercer lugar: 1  JOSE LUIS ALAYON ILARRAMENDI 2  JORGE ALBERTO SIERRA LOPEZ 3  RAZIEL PINEDA MENDOZA  Es la primera parte de las notas que te traeremos con los resultados de este evento. Mantente al tanto […]

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Programa de Acondicionamiento Físico 2 con Juan Espinosa Beltran

Segundo nivel de un programa de principiantes o personas que regresan al gym después de más de 6 meses de haber dejado de entrenar, este programa te permitirá retomar o continuar con tus propósitos en la dimensión física de tu plan de bienestar. Adelante! Te invitamos a ver el video y las imagenes. Compartenos tus comentarios o dudas de […]

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Lociones para conquistar el verano y a esa chica tan especial… Hugo red, 212 Vip Men, Luna Rossa Prada, Gentilmen only, Gucci Gulty black.

Tus mejores apuestas para conquistar el verano y a esa chica tan especial… – 212 VIP Men: pensado en tus noches más urbanas y sibaritas ha nacido. Mezcla de cóctel de vodka, menta helada, caviar de lima y especies vibrantes. www.carolinaherrera.com – Luna Rossa se inspira en el mundo de la navegación extrema, y la pasión […]

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Sport wear para lucir genial en el gym con la línea de ropa deportiva de Structure

Además de dar lo mejor de ti para lucir la figura que deseas y estar saludable, es indiscutible que tu atuendo deportivo puede ser la cereza en el pastel. Para ello te presentamos algunas ideas de sport wear para lucir genial en el gym y fuera de el, con diseños exclusivos de la marca Structure. […]

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Befocus investigación de mercados, hábitos de consumo en gyms: beneficios de hacer ejercicio

En la búsqueda de los medios para mejorar nuestra salud hay un sin fin de opciones una de ellas es acudir a un gimnasio, aunque no siempre la decisión es tomada por uno mismo, pueden influir las personas que tenemos a nuestro alrededor. También nos formamos una idea de que beneficios nos puede aportar incorporar […]

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Cuidado facial masculino: cuida tu cara tanto como tu cuerpo. Biotherm, L’oreal, Mary kay

Sabemos todo el cuidado que haces de tu cuerpo día a día en el gym, como seleccionas de forma cuidadosa los alimentos más nutritivos para tu cuerpo y salud, tu suplementeación, terapias de recuperación y más. Aquí te dejamos algunas opciones para el cuidado de tu rostro desde lo más común como la hidratación, higiene […]

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Befocus Lifestyle Egipto las fotos más recientes y prohibidas de El fotógrafo Ruso Vadim Makhorov

Existe pena de cárcel a personas que escalen las pirámides de Egipto, sin embargo el El fotógrafo ruso Vadim Makhorov, lo hizo “para alcanzar uno de mis sueños” cita y pide disculpas. De paso nos regala una vista extraordinaria en sus fotos de la magnificencia de uno de los lugares más bellos e impactantes del […]

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