Harley-Davidson revela el proyecto “Livewire” su primer motocicleta eléctrica…para tí en un futuro no muy lejano

Para las pruebas de manejo y evaluación en relación con el primer “modelo” eléctrico se invito a un grupo selecto de consumidores en EUA. No esta a la venta todavía, Proyecto LiveWire está diseñado específicamente para el propósito de obtener una idea de las expectativas de sus consumidores. “América en su mejor momento siempre ha sido acerca […]

Read More

Behind the camaras & leg training with “bombshell” Jovanna Ibañez Parra IFBB Pro

Este video nuevo forma parte de la sesión de entreno y fotos que tuvimos en el Angel de la Independencia y Gym Coloso Zona Rosa hace unos meses hoy te presentamos el “detrás de cámaras” que siempre refleja el “feeling” que hay en cada trabajo realizado. El cual fue excelente, Jovanna con una actitud encantadora […]

Read More

PNL para entender a los demás y comunicarte mejor

Aqui una breve introducción a la Programación  Neurolingüística (PNL), y como puede ayudarte a entenderte a ti mismo a los demás y a comunicarte mejor. La Programación  Neurolingüística (PNL),  es un conjunto de   modelos, habilidades y técnicas utilizado por los individuos para  actuar, pensar y sentir de forma efectiva en el mundo, para preparar  (programación), […]

Read More

Ajusta tus horarios y tipo de alimentación para bajar de peso

Haz click en la imagen superior para que veas en detalle los horarios que sugerimos para que ingieras tus alimentos. La hora a la que comes tus alimentos juega un papel fundamental para sacar el máximo provecho de los nutrientes que ingieres. Una vez que sabes cuantas calorias debes consumir diaramente para lograr tus metas […]

Read More

Obesidad: factores ambientales sus principales activadores, aprende a manejarlos

A continuación de damos los principales factores ambientales que ha identificado la Escuela de Medicina de Harvard y te proponemos las opciones más eficaces para manejar el ambiente a tu favor y el de tus hijos para que no te afecten. MADRES QUE FUMAN: incluso antes del nacimiento se puede tener una predisposición uterina “programación […]

Read More

Junio Wallpaper & Calendar con Juan Espinosa Beltrán Campeón de Fisicocontructivismo

Este mes te presentamos a Juan Espinosa Beltrán un carismático y profesional atleta que este año se esta preparando con gran intensidad para entrar a competencias en el 2015,   le deseamos el mejor de los éxitos en sus futuras participaciones en competencias. ¡Felicidades  anticipadas a todos los Papas en este mes! Si deseas aparecer en […]

Read More

Lo más reciente en investigación: impacto del número de repeticiones en la hipertrofia muscular

Te presentamos las conclusiones de varios estudios que cita el Doctor Wayne L Westscostt1 del Colegio Americano de Medicina Deportiva: 1. Algo que ya es comúnmente aceptado es que 8 a 12 repeticiones (repeticiones moderadas) es un número adecuado o una línea generalmente aceptada para el comienzo de los alumnos,  y para la hipertrofia muscular. […]

Read More