David Millan Lara Entrenamiento para brazos de campeón

David Millan Lara Entrenamiento para brazos de campeón

Les compartimos fotos de su triunfo en el reciente Selectivo Juvenil y Veterano del D.F. 2014,  así como infografía que publicamos hace un par de meses en la que David nos ilustra 5 de los mejores ejercicios para el brazo.

Y como nunca esta de más recordar o saber algo extra te damos una “intro” a lo básico de Anatomía del Biceps y Triceps.

Cualquier duda o comentario quedamos a tus ordenes ya sabes nos puedes escribir en este mismo artículo o a través de nuestras redes sociales…

5 ejercicios para brazo con David Millan

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